Schwacher Geist im schwachen Körper?

 Desinteressierte

Desinteressierte sind in ihrem Denken und Tun nur wenig an Gesundheit interessiert; sie zeigen zudem nur eine eher geringe subjektive Verantwortlichkeit für ihre eigene Gesundheit und bewerten in der Regel die Kosten gesundheitsorientierter Verhaltensweisen weitaus höher als ihren Nutzen. Etwaige sportliche Aktivitäten werden nicht mit Gesundheit oder Wohlbefinden, sondern eher mit Wettkampf in Verbindung gebracht.

 Emotio-Aktional-Interessierten

In der Gruppe der so genannten „Emotio-Aktional-Interessierten“ spielen gefühls- sowie handlungsbetonte Komponenten eine wichtige Rolle, gedankliche Beschäftigung und Nachdenken über Gesundheit dagegen kaum. Das gesundheitsorientierte Verhalten dieser Gruppe ist zudem auch nicht stabil, da sie zwar leicht für Sport und Bewegung zu begeistern sind, sich dabei aber unstet und modeabhängig zeigen — „heute Aerobic, morgen Callanetics, Hauptsache, es macht Spaß ...“

 Intentionsorientierte

Diese Personengruppe lässt sich am griffigsten mit dem bekannten Sprichwort vom widersprüchlichen Verhältnis zwischen Wollen und Verhalten beschreiben: So sind die Intentionsorientierten zwar prinzipiell an einer gedanklichen Auseinandersetzung mit gesundheitsrelevanten Themen interessiert, lassen dabei auch starke Absichten in Richtung eines gesundheitsorientierten Verhaltensweisen erkennen — die jedoch kaum verwirklicht werden. Die Kosten gesundheitsorientierter Verhaltensweisen werden höher eingeschätzt als deren Nutzen.

 Ausbalancierte